Probiotyki i suplementy diety.
Najwyższa jakość!
ProbioSfera to sklep dla osób szukających naturalnych rozwiązań dla zdrowia
Współpraca
Kiedy skorzystać z naszych usług?
Gdy zapragniesz zmienić nawyki żywieniowe swoje i swojej rodziny. Gdy postanowisz zatroszczyć się o własne ciało, wspomóc leczenie choroby oraz wtedy gdy będziesz chciała poczuć się zwyczajnie lepiej.
O nas
Głównym celem Poradni Dietetycznej Alpocado jest wykorzystanie wiedzy dietetycznej z elementami psychologii w procesie zmiany zachowań prozdrowotnych. Realizacja związanych z celami Poradni zadań obejmuje pomoc dla osób odchudzających się, dla osób z problemami odżywiania oraz wszystkich tych, którzy chcą zmienić swój Styl Życia na “Zdrowszy”.
Prowadzona działalność edukacyjna oraz warsztaty mają na celu poszukiwanie metod oddziaływań pomocnych osobom w procesie zmiany zachowania. Działalność Poradni Psychodietetycznej służy promocji działań w obszarze zachowań prozdrowotnych.
Źródłem inspiracji do tych działań jest prężnie rozwijająca się dziedzina wiedzy, jaką jest psychodietetyka, która łączy w sobie dietetyczny i psychologiczny sposób widzenia zachowań zdrowotnych człowieka. Dlatego w Poradni promowane jest holistyczne podejście do procesu redukcji masy ciała oparte o współpracę specjalistów z różnych dziedzin.
Kalkulator BMI
- zapoznaj się z ofertą, regulaminem oraz polityką prywatności
- zakup wizytę i opłać za pośrednictwem Przelewy24/MediRaty lub wykonaj przelew na numer konta 64150017641017600441130000
- zadzwoń pod numer 605 071 610 i ustal termin wizyty
- wypełnioną ankietę
- wypełniony dzienniczek żywieniowy
- wyniki badań nie starsze niż 3 miesiące
Pomiar wykonany będzie z zastosowaniem bioimpedancji elektrycznej (BIA).
Metoda ta pozwala w szybki i bezinwazyjny sposób określić m.in.
- Zawartość tkanki tłuszczowej [%] [kg]
- Masę mięśniową [kg]
- Nawodnienie organizmu [%] [kg]
- Beztłuszczową masę ciała [kg]
- Masę kości w kilogramach [kg]
- Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
- Wiek metaboliczny
- Metabolizm spoczynkowy
- Ocenę budowy ciała
Z tego badania wyłączone są kobiety w ciąży, osoby z epilepsją, rozrusznikami serca lub innymi implantami mechanicznymi. Pomiaru dokonujemy o stałych godzinach, na czczo lub około 3h po posiłku, bez uprzedniej aktywności fizycznej. Zadbać należy o pusty pęcherz. Badanie w trakcie oraz 3 dni przed i 3 dni po miesiączce nie jest miarodajne. Do pomiaru wymagane jest odsłonięcie stóp ( rajstopy również nie są dozwolone).
Pobierz i uzupełnij dziennik żywienia
- sposobu myślenia o jedzeniu
- dokonywania właściwych wyborów żywieniowych
- wzmocnienia systemu motywacji
- zarządzania sobą w czasie
- podejścia do własnego ciała
- radzenia sobie z emocjami, stresem