Kiedy skorzystać z naszych usług?

Gdy zapragniesz zmienić nawyki żywieniowe swoje i swojej rodziny. Gdy postanowisz zatroszczyć się o własne ciało, wspomóc leczenie choroby oraz wtedy gdy będziesz chciała poczuć się zwyczajnie lepiej.

O nas

Głównym celem Poradni Dietetycznej Alpocado jest wykorzystanie wiedzy dietetycznej z elementami psychologii w procesie zmiany zachowań prozdrowotnych. Realizacja związanych z celami Poradni zadań obejmuje pomoc dla osób odchudzających się, dla osób z problemami odżywiania oraz wszystkich tych, którzy chcą zmienić swój Styl Życia na “Zdrowszy”.
Prowadzona działalność edukacyjna oraz warsztaty mają na celu poszukiwanie metod oddziaływań pomocnych osobom w procesie zmiany zachowania. Działalność Poradni Psychodietetycznej służy promocji działań w obszarze zachowań prozdrowotnych.
Źródłem inspiracji do tych działań jest prężnie rozwijająca się dziedzina wiedzy, jaką jest psychodietetyka, która łączy w sobie dietetyczny i psychologiczny sposób widzenia zachowań zdrowotnych człowieka. Dlatego w Poradni promowane jest holistyczne podejście do procesu redukcji masy ciała oparte o współpracę specjalistów z różnych dziedzin.

Alkaline diet concept – green and purple smoothies and ingredients

Kalkulator BMI

Twoje BMI wynosi

  • zapoznaj się z ofertą, regulaminem oraz polityką prywatności
  • zakup wizytę i opłać za pośrednictwem Przelewy24/MediRaty lub wykonaj przelew na numer konta 64150017641017600441130000
  • zadzwoń pod numer 605 071 610 i ustal termin wizyty
  • wypełnioną ankietę
  • wypełniony dzienniczek żywieniowy
  • wyniki badań nie starsze niż 3 miesiące

Pomiar wykonany będzie z zastosowaniem bioimpedancji elektrycznej (BIA).

Metoda ta pozwala w szybki i bezinwazyjny sposób określić m.in.

  • Zawartość tkanki tłuszczowej [%] [kg]
  • Masę mięśniową [kg]
  • Nawodnienie organizmu [%] [kg]
  • Beztłuszczową masę ciała [kg]
  • Masę kości w kilogramach [kg]
  • Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
  • Wiek metaboliczny
  • Metabolizm spoczynkowy
  • Ocenę budowy ciała

 

Z tego badania wyłączone są kobiety w ciąży, osoby z epilepsją, rozrusznikami serca lub innymi implantami mechanicznymi.  Pomiaru dokonujemy o stałych godzinach,  na czczo lub około 3h po posiłku, bez uprzedniej aktywności fizycznej. Zadbać należy o pusty pęcherz. Badanie w trakcie oraz 3 dni przed i 3 dni po miesiączce nie jest miarodajne. Do pomiaru wymagane jest odsłonięcie stóp ( rajstopy również nie są dozwolone).

Pobierz i uzupełnij dziennik żywienia

Pobierz

  • sposobu myślenia o jedzeniu
  • dokonywania właściwych wyborów żywieniowych
  • wzmocnienia systemu motywacji
  • zarządzania sobą w czasie
  • podejścia do własnego ciała
  • radzenia sobie z emocjami, stresem

Potrzebujesz pomocy?

Umów się na spotkanie

0